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30 Min.
50 Schweizer Franken
1 Std. 30 Min.
130 Schweizer Franken
1 Std.
130 Schweizer Franken
Was ist Coaching?
Der Begriff Coaching kommt von dem englischen Wort «Kutsche». Es beschreibt ein Instrument, welches dem Menschen ermöglicht, von einem Ort zum anderen zu gelangen. Ein:e Coach:in versteht sich also als eine Begleitperson oder Prozessbegleitung.
Innerhalb eines Coachingprozesses findet eine lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen statt. Diese Begleitung soll Handlungsoptionen und die Wahrnehmung des betroffenen Menschen erweitern und Ressourcen und Fähigkeiten aktivieren. Das Ziel des Coachings ist die Hilfe zur Selbsthilfe.
Ein Coaching befasst sich nicht mit der Behandlung von psychischen Erkrankungen.
Ich arbeite mit dem lösungsorientierten Ansatz von Steve de Shazer und Insoo Kim Berg sowie Elementen des systemischen Ansatzes und des Konstruktivismus. Meine Überzeugung ist es, dass Körper und Psyche miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen, weshalb mein Coaching körperzentrierte Ansätze umfasst.
In meiner Coachingpraxis vereine ich verschiedene praktische Methoden mit Hintergrundwissen aus der Psychologie und meiner beruflichen Erfahrung.
Mein Fokus liegt stets auf dem Positiven, der Lösung und dem Ziel.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, eine individuelle Lösung für seine Anliegen zu entwickeln. Deshalb biete ich keine vorgefertigten Lösungen an, sondern begleite Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu finden.
Mein Coaching ist ganzheitlich und bezieht Geist, Gefühle, Körper, System und Lebenswelt in die Arbeit mit ein.